Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Emi Emi • Predvčerom o 17:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Bloubergstrand Coast | South Africa

💪 20 training load | ⭐ 125 XP | 🚀 level 65 | 🚲 QUINTANA ROO X-PR | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 39/74 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/KWipB

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
00:22:26
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,1 km/h 49,6 km/h
Výkon 156 W 472 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 100 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 201 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Emi Emi • Predvčerom o 10:34
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 16,3 km
schedule 03:36:04
landscape 370 m
Emi Emi • Predvčerom o 16:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Milan to Pavia | Italy

trending_up 31,2 km
schedule 00:54:25
landscape 45 m
Emi Emi • 30. januára 2026 o 15:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bloubergstrand sprint Bloubergstrand sprint open_in_new
1,09 km  1.4 %
 01:55
34,2 km/h
34,2 km/h 268 W 118 bpm 01:41
38,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up